Desça do salto!

Ao caminhar, o peso do corpo fica dividido entre o calcanhar e a parte da frente do pé. Agora, imagine o que acontece se o sapato é fechado, estreito e alto... "A carga concentra-se nos dedos e torna-se ainda mais intensa quando a mulher tem pés chatos, cavos ou joanetes.

O resultado disso são calos e bolhas na sola, dor e dedos em forma de garra", explica o ortopedista João Guimarães, do Hospital Copa D'Or, no Rio de Janeiro. Nesses casos, pode ser necessário fazer uma cirurgia corretiva e usar calçados específicos. "Para evitar esses problemas, prefira sapatos largos e confortáveis no dia-a-dia. Já os modelos altíssimos devem ser reservados para ocasiões especiais", alerta o especialista.

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Fonte: Revista Cláudia